春サロンシップ

筋トレとラン
とりあえず二日は続いた
筋肉痛がすごい

初日は雨で傘をさして歩く
今日は良い天気
教科書通りに歩いたり走ったり

走るのと歩くのとじゃ全然違うな

正確にやるために今夜タイマーを買う