レトルトの中華丼半分こ 今日のごはんシリーズ、ナスのみぞれ炒め 昨日買ったアミの塩辛 日記をつけて行こうという気分 フッキン腕立てもまたやろうという気分 3セット同じ回数をやった方がいいと聞いて こないだの記録から平均して フッキン17回 腕立て6回…