朝 レトルトの炊き込みごはんと昆布の味噌汁 昼 レトルトの炊き込みごはんと大根のコンソメスープ 大根の葉のカクヤ 夜 ごはん、大根のとりスープ にらの鶏油炒め(最高)

銭湯も行った 丸一週間からだ洗いませんでした ヒゲもそらないし顔も洗いませんでした ついてるテレビがなるべく視界に入らないようにしたけど ひ、100ミリシーベルトは、ぜ、絶対安全ですから！ とか専門家が言ってるのを聞いてしまった 仕事ってなんでも大…

プチ放射能の小雨が降る中 チャリで御徒町まで 小銭は380円あった 激安の八百屋と吉池で にら３束100円 大根１／２120円 鶏がら一本130円 補完計画の要

肉が食べたい